Kapasitas kerja merupakan kemampuan manusia untuk dapat bertahan hidup, memperbaiki sel-sel yang mati / rusak , dan menjaga suplai darah ke jaringan-jaringan tubuh, hal ini membuat manusia memerlukan proses metabolisme dasar dimana dibutuhkan makanan dan oksigen, sehingga nantinya energi yang dihasilkan mampu di gunakan untuk melakukan pekerjaan dengan beban tertentu.
Dalam menjalankan pekerjaan ada batasan kapasitas diri, sehingga ada pekerjaan-pekerjaan fisik berat ada yang tidak mampu dilakukan oleh manusia sehingga dibutuhkanlah alat bantu. Batasan kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas berat ini disebut Kapasitas Aerobic Power.
Kapasitas “Aerobic Power” untuk kerja berat ditentukan oleh kemampuan uptake oksigen maksimal yang diserap tubuh. Sedangkan kemampuan uptake oksigen ini sendiri ditentukan oleh:
- Umur
- Jenis kelamin
- Kondisi fisik
- Latihan
- Etnis
- dll
Kemampuan
uptake oksigen
wanita biasanya lebih
rendah
dibandingkan
laki-laki, yaitu sekitar
70% kapasitas
laki-laki.
Semoga bermanfaat,
Salam,
No comments:
Post a Comment