Kapasitas Aerobic Power

Kapasitas kerja merupakan kemampuan manusia untuk dapat bertahan hidup, memperbaiki sel-sel yang mati / rusak , dan menjaga suplai darah ke jaringan-jaringan tubuh, hal ini membuat manusia memerlukan proses metabolisme dasar dimana dibutuhkan makanan dan oksigen, sehingga nantinya energi yang dihasilkan mampu di gunakan untuk melakukan pekerjaan dengan beban tertentu.

Dalam menjalankan pekerjaan ada batasan kapasitas diri, sehingga ada pekerjaan-pekerjaan fisik berat ada yang tidak mampu dilakukan oleh manusia sehingga dibutuhkanlah alat bantu. Batasan kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas berat ini disebut Kapasitas Aerobic Power.

Kapasitas “Aerobic Power” untuk kerja berat ditentukan oleh kemampuan uptake oksigen maksimal yang diserap tubuh. Sedangkan kemampuan uptake oksigen ini sendiri ditentukan oleh:

• Umur
• Jenis kelamin
• Kondisi fisik
• Latihan
• Etnis
• dll

Kemampuan uptake oksigen wanita biasanya lebih rendah dibandingkan laki-laki, yaitu sekitar 70% kapasitas laki-laki. 

Semoga bermanfaat,

Salam,

Anak KaTiga

Istilah dalam Ergonomi dengan Pendekatan Anatomi

Ada beberapa istilah pendekatan Anatomi yang biasa digunakan untuk menganalisis lebih lanjut ilmu ergonomi, yaitu:

• Fleksi adalah: Gerakan menekuk pada bidang sagital

• Ekstensi adalah: gerakan yang berlawanan dengan gerakan fleksi

• Abduksi adalah: gerakan yang menjauhkan anggota gerak dari garis tengah

• Adduksi adalah: Gerakan yang berlawanan dengan gerakan abduksi

• Plantar fleksi adalah: gerakan fleksi pada telapak kaki

• Dorsifleksi adalah: gerakan ekstensi pada telapak kaki

• Supinasi adalah: gerakan menelentangkan telapak tangan

• Pronasi adalah: gerakan yang berlawanan dengan gerakan supinasi

• Deviasi ulnar adalah: gerakan pergelangan tangan dengan arah pergerakannya menuju ke sisi tulang ulna

• Deviasi radial adalah: gerakan yang berlawanan dengan deviasi ulna.

Semoga bermanfaat,

Salam,

Anak KaTiga